GIOCO YOGA

Lo YOGA è una disciplina millenaria, estremamente moderna e attuale, riconosciuta come una delle più complete per la salute del corpo, della mente e della conoscenza di sé da poter praticare fin dalla tenera età.

GIOCO YOGA ha, con un approccio ludico, lo scopo di aumentare nei bambini la capacità di rilassarsi e contemporaneamente di concentrarsi meglio, di scoprire il proprio corpo, le proprie emozioni, i propri pensieri e la vita che è in se stessi e il tutto per giungere a uno sviluppo armonico tra corpo, mente e coscienza.

Alcuni dei principi fondamentali dello yoga sono:

• non violenza

• verità

• onestà

• controllo di sé attraverso la consapevolezza delle proprie emozioni

• non volere ciò che hanno gli altri ma apprezzare ciò che si ha.

Progetto rivolto ai bambini della scuola dll'infanzia